http://npc-news.ru/

Характеристики сна

Можно выделить два главных объективных аспекта сна: его профиль и структуру.

Понятие профиль сна означает временные отношения между сном и бодрствованием. Профиль определяется моментами на­чала и окончания сна. Эти моменты обычно определяются в 24-часовом или цикадианном контексте, и в результате получа­ются такие показатели, как суммарное время сна, число эпизо­дов сна, их длительность и параметры распределения (напри­мер, доля дневного сна, среднее время начала и окончания).

Под структурой сна имеются в виду процессы во время са­мого сна, о которых, как правило, судят по электроэнцефало­грамме (ЭЭГ). У взрослого человека надежно распознаются пять субъединиц, или «стадий», сна [118]. Первые четыре ста­дии различаются в основном «глубиной» сна. Пятую стадию выделяют по профилю ЭЭГ, характерному для стадии 1, и не­скольким сопутствующим физиологическим признакам, напри­мер по изменениям элемиограммы (ЭМГ), эрекциям пе­ниса и быстрым движением глаз (БДГ). Эту стадию обычно называют быстрым сном. У человека она тесно свя­зана со сновидениями. В период сна отмечаются также корот­кие эпизоды пробуждения; их обозначают как стадию 0.


Комментарии закрыты.