http://npc-news.ru/

Закаливание грудничков

Когда в доме появляется малыш, родители хотят видеть его сильным и здоровым. Для достижения этой цели родители могут сделать очень важный шаг, этот шаг на пути к крепкому здоровью – это закаливание. Чем раньше начать эту процедуру, тем лучше будет эффект. Так же с первых дней жизни, не стоит бояться, что ваш малыш простудится, заболеет, если родители будут одевать сто одёжек и перегревать ребенка при первом же сквозняке он заболеет, и будет болеть при малейшем ветерке. Нужно иметь в виду, что новорождённые отлично адаптируются в любой среде, они намного сильнее взрослых и не надо его ограждать и сильно лелеять. Не нужно забываться, что все процедуры закаливания ребенка можно проводить, только если малыш здоров.

Как всем известно, наилучшими орудиями закаливания являются те силы, которые были всегда, это силы природы, такие как воздух, вода и, конечно же, солнце.
Начнём с роли воздуха в детской комнате. Во – первых температура в комнате малыша должна быть от 18°С до 20°С. Проветривание в комнате где находится ребенок должно систематическим, не бойтесь что малыш простудится, не нужно боятся сквозняков. Ведь сквозняк – это лишь струя воздуха, которая продувает помещение через отверстия. Все взрослые люди боятся этого понятия, хотя само по себе оно абсолютно безвредно. Дело в том, что всех нас с самого детства прятали от сквозняков и при первом же знакомстве с ними мы начинали болеть. Разгадка в том, что с рождения мы привыкли бояться сквозняков, когда мы адаптировались к внешнему миру в нас оградили от сквозняков. Но если с первого дня жизни ребенка не обращать внимания, что открыта дверь в детской, не прятать новорождённого от открытых окон, то впоследствии он и не будет их бояться. Для активного и здорового роста ребенка свежий воздух, который насыщенный кислородом имеет уникальное значение. Ведь во время прогулки новорожденного на свежем воздухе он получает огромную дозу кислорода, который обогащает его кровь. Именно кислород ускоряет все реакции организма, лучше усваиваются вещества, которые попадают в организм малыша с молоком. Поэтому, воздушные ванны очень важны для грудничка. Ведь в этот год, он активнее всего растет, и кислород дает ему возможность лучше развиваться, собирать и усваивать все питательные вещества для создания крепкого фундамента.

Когда малышу исполняется вторая неделя рекомендовано принятие воздушных ванн. Новорожденного можно выносить на прогулку в первый раз на 15-20 минут при температуре не ниже 5°, и с каждым днём увеличивать время прогулки. В холодное время года они должны составлять около 5 часов в день, в тёплое время года должны достигать восьми часов в день. Прогулки на свежем воздухе рекомендовано проводить после кормления, тогда малыш будет сыт и доволен, а так же, скорее всего, будет спать и глубоко дышать воздухом.
Ещё одной активной силой для закаливания ребенка является солнце. Ведь солнце позитивно влияет на рост и развитие ребенка, активизирует обмен веществ в его организме, укрепляет иммунитет малыша. Солнечные ванны предотвращают развитие у детей рахита. Так же огромная роль солнечных лучей заключается в контроле активности деятельности головного мозга ребёнка. Ведь солнечные лучи, при попадании на сетчатку глаза ребенка очень хорошо воздействуют на мозговую активность малыша. Именно по этому, хорошо, когда детская комната находится на солнечной стороне. В зимнее время года, почаще выносите его на улицу в солнечные дни, летом же будьте аккуратны, для новорожденных солнечный свет так же может оказаться и опасным. Всего должны быть в меру, утренние прогулки при безопасном солнце и послеобеденная прогулка будет позитивно влиять на организм малыша.

И главной силой в закаливании малыша с первых дней жизни является, конечно же, вода. Ведь купая малыша в прохладной воде, малыш активно начинает двигаться, у новорождённого усиливается выработка тепла и поэтому малыш может продолжительное время находиться в прохладной воде и абсолютно не чувствовать холода. Рекомендуется перед началом процедуры купания сделать комплекс упражнения с ребенком.

Начинать купание рекомендуют только при полном заживлении пупка, обычно пупок заживает на 10 день жизни ребенка. Но, многие родители не ждут этого срока, начинают купать с первого дня пребывания крохи дома. Главное, не забывать тщательно, обрабатывать ранку. Купание должно проводиться в воде температурой около 36°С. Первую неделю не нужно снижать температуру, стоит это делать, приближаясь ко второй неделе жизни ребенка. С каждым днём можно понижать температуру воды на один градус, но стоит остановиться, доведя ее до отметки 30°С. После достижения малыша первого дня рождения, температуру для закаливания можно опускать до 16°С.

Так же очень полезны обтирания после утреннего пробуждения малыша. Обтирание должно проходить от 8 минут и понижать температуру водички снижать примерно до 20°С.


Комментарии закрыты.