http://npc-news.ru/

Приучаем ребенка самостоятельно спать

Все дети разные, кто-то может заснуть сразу же после того, как его положили в кроватку, а кто-то нет. Одни плачут, другие ходят по дому, прося «попить компотика», а третьи крутятся в кроватке по нескольку часов. И причин нежелания засыпать может быть более чем достаточно.

Приучаем ребенка самостоятельно спать

Большинство мам и пап по личному опыту убеждаются, как тяжело укладывать спать трехлетнего-пятилетнего малыша. Для многих семей уложить спать маленького ребенка превращается в ежедневную пытку, а если детей в семье больше одного, да еще и их возраст примерно одинаковый, таким не позавидуешь.

Даже если ребенок спокоен, и у него бывают длительные «хождения перед сном»: сходить в туалет, хочется пить, поговорить с мамой или папой и так может продолжаться бесконечно. Конечной стадией бывает срыв на крик и укладывание ребенка силой.

Но почему происходит, так что дети так не хотят идти в кроватку? Почему, даже если сон их полностью сморил, и они спят прямо во время игры, они не поддаются и упорно сопротивляются этому сладкому, сонному состоянию? Дети начинают придумывать всевозможные причины, только бы их не «вычислили в сонности» и не отправили спать.

Причин нежелания спать может быть множество, но самая распространенная – боязнь оставаться в темноте без родителей. Ребенку могут сниться плохие сны после просмотра мультфильма или вашей сказки на ночь, ему может казаться, что под кроватью сидят чудовища, и как только вы выйдете из спальни, они на него набросятся и так далее. Даже если вы не заметили чего-то, что мог увидеть ваш ребенок, это не значит, что он не испугался. Он мог просто вам об этом не сказать в силу разных причин.

Казалось бы, что самый лучший способ заставить малыша уснуть – это дать ему какую-либо вкусность типа конфетки или печенья. Это ошибочное мнение, так как сладость не только еще больше раззадорит малыша, но ему еще захочется добавки. В итоге все закончится тем, что мама разозлится и ребенок пойдет в кровать с помощью шлепков и крика.

Не думайте, что научиться укладывать детей спать – это очень легко и просто. Это не произойдет за неделю или две, но нужно оставаться упорной и не отступать от планов. Привычка не может появиться слишком быстро, поэтому запасайтесь терпением и не слушайте поучающих советов со стороны родственников.

Чтобы у ребенка сформировалась устойчивая привычка засыпать быстро и на всю ночь, нужно придумать именно ваш ритуал, который понравится вам обоим. Это может быть чтение сказок или стишков, массаж или поглаживание по голове – все, что угодно, главное постоянство. Затем пожелайте ребенку спокойной ночи и выйдите из детской, пусть малыш привыкает к тому, что вы не будете сидеть с ним всю ночь.

Не запрещайте детям брать с собой в кроватку их любимые игрушки. Даже если они твердые, и вы боитесь, что малыш может удариться – все равно разрешите. А когда он заснет, тихонечко заберите.

Запомните, что в формировании всех привычек самое главное – постоянство и последовательность. Когда мы приучаем ребенка самостоятельно спать, мы должны четко идти к цели и не отвлекаться ни на что.


Комментарии закрыты.