http://npc-news.ru/

Домашний тайм-менеджмент молодой мамы

Домашние хлопоты отнимают порой много времени, а ведь его так не хватает молодой маме. Нужно и с ребенком погулять, и ужин приготовить вкусный для мужа, и выглядеть при этом на 5+. Успеть всё поможет домашний тайм-менеджмент и несколько простых правил.

Придется кардинально изменить свой уклад жизни, привычки, но поверьте, результат будет заметен, так что сожалеть не придется.
Свой режим дня попробуйте подстроить под ребенка, ложитесь спать вместе днем, а после вечернего укладывания принимайтесь за дело, мешать точно никто не будет.

Предложите мужу освоить некоторые домашние дела. Например, закупку продуктов. Между прочим, мужчины неплохо с этим справляются, если заранее дать ЦУ.

Кроме того, поручите мужу гуляние с ребенком в выходные дни. Можно спокойно переделать уйму дел.
Также мамиными помощниками можно считать и приспособления для ношения ребенка, например, слинг. Усадила малыша и вперед пыль вытирать. Конечно, это не панацея, ведь с крохой на руках многими делами заниматься просто опасно. Но уж лучше хоть что-то, чем вообще ничего.

Следующий шаг на пути к порядку и чистоте – покупка ежедневника. Управление временем – наука сложная, но попробуйте спланировать домашние хлопоты не на день, а сразу на неделю или даже на месяц. Для этого вспоминаем простые правила.
Составьте список абсолютно всех дел: от мытья раковины до уборки на полках в шкафу. Затем напротив каждой позиции поставьте условные обозначения, например, ПК – это то, что можно сделать, когда никого нет дома, и квартира пустая, или Р – это те дела, которые по плечу даже рядом с ребенком. Далее разделите все домашние заботы на ежедневные и разовые. А теперь распределяйте всё по дням на неделю вперед.

Получилось по 7 часов неустанного труда каждый день? Неудивительно! Будем редактировать список. Подумайте, как вы можете увеличить своё свободное время? Например, вместо мытья колес коляски дважды в день после прогулки в слякоть купите специальные чехлы. Уже это сократит ваши траты времени на 20-30 минут.
Обзаведитесь таймером и выполняйте любую работу по дому определенное количество минут и ни секундой больше. Интервал в 15 – 20 минут подходит для большинства домашних дел практически идеально.

И самое главное – в этом ворохе домашней суеты не забывайте про себя. Поход в парикмахерскую, маникюр, педикюр и другие процедуры для себя любимой обязательно должны присутствовать в вашем ежедневнике. Ведь малышу и его папе нужна не только чистота и вкусная еда, но и красивая мама


Комментарии закрыты.